Trennungs-
schmerz
überwinden
1:1 Online-Beratung für Frauen in Trennung, Beziehungsstress und Grübelphasen.

Wenn eine Trennung nicht nur traurig macht, sondern dich innerlich aus dem Gleichgewicht bringt.
Ich begleite dich dabei, den Schmerz zu beruhigen, innere Spannungen zu lösen und wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Handlungsfähigkeit zu spüren.

Wenn Beziehungen sich immer wieder ähnlich anfühlen und du nicht mehr weißt, was richtig für dich ist.
Du erkennst, was dich bindet, wo du dich selbst verlierst und wie du emotional bei dir bleiben kannst und wie du wieder Orientierung gewinnst.

Wenn Gedanken kreisen, Ängste sich melden und du nachts wach liegst mit Fragen wie: „Was, wenn ich allein bleibe?“ – „Warum hört das nicht auf?“
Ich unterstütze dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, damit du dich innerlich stabiler, ruhiger und sicherer fühlst.

Trennungen, Beziehungschaos oder alte Muster können dein Inneres völlig aus der Bahn werfen.
Nächte, in denen Gedanken nicht zur Ruhe kommen, und die Sorge, den eigenen Halt zu verlieren, kenne ich nicht nur aus der Begleitung anderer – sondern auch aus eigener Erfahrung.
Seit über 17 Jahren begleite ich Frauen, die nach außen stark wirken, innerlich aber oft kämpfen. In meiner Arbeit verbinde ich persönliche Erfahrung mit professioneller Expertise – ruhig, klar und immer auf Augenhöhe.
Ich unterstütze dich dabei, den Schmerz zu beruhigen, den Kopf wieder freizubekommen und innere Klarheit zu gewinnen. So findest du Schritt für Schritt zurück zu dir selbst, spürst wieder, was dir guttut, und wirst handlungsfähig – ohne dich selbst zu verlieren.
Du entdeckst neue Orientierung, triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen, und gewinnst inneren Halt – für dich und dein Leben.

Wenn eine Trennung dein Herz schwer macht und du den Schmerz nicht loswirst, unterstütze ich dich dabei, wieder Ruhe, Stabilität und Halt in dir zu finden. Gedanken und Gefühle werden sortiert, damit du wieder handlungsfähig wirst und besser schlafen kannst.

Wenn sich Beziehungen immer wieder ähnlich anfühlen und du nicht mehr weißt, was für dich richtig ist, zeige ich dir, wo du dich selbst verlierst und wie du emotional bei dir bleiben kannst. Du gewinnst Klarheit über deine Muster und erweiterst deine Handlungsspielräume.

Für Frauen, die spüren: Die Angst und das Grübeln sind ein Zeichen, dass alte Verletzungen oder Bindungen innerlich noch festhalten. Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei, wieder Vertrauen in dich selbst zu gewinnen und dein Herz für neue Möglichkeiten zu öffnen.

Fühlst du dich, als würdest du immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster laufen?
In diesem kostenlosen Guide zeige ich dir, wie du erkennst, was dich wirklich bindet, wo alte Muster wirken – und wie du Schritt für Schritt Veränderungen anstoßen kannst.
Wenn dich Trennung, Beziehungsstress oder Angst innerlich festhalten, darfst du dir Unterstützung holen.
Nicht irgendwann. Nicht wenn es „schlimmer“ wird.
Sondern jetzt.
Ein Gespräch kann der Anfang von mehr innerer Ruhe und klareren Entscheidungen sein.