Gebrochens Herz – das Broken-Heart-Syndrom
Wenn Liebeskummer zu einem sogenannten gebrochenen Herzen führt, dann sprechen Mediziner von Stress-Kardiomyopathie, oder eben vom Broken-Heart-Syndrom. Dieses Krankheitsbild äußert sich zwar wie ein Herzinfarkt, er ist jedoch keiner. Bereits William Shakespeare dichtete: „Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise an dem Herzen, bis es bricht.“ Dies mag zunächst nach Groschenroman klingen. Allerdings ist ein gebrochenes Herz alles andere als Kitsch. Ein sogenanntes gebrochenes Herz verursacht nicht nur psychische Schmerzen, sondern kann zusätzlich physische Beschwerden hervorrufen. Unser Körper reagiert bei einem Liebes-Aus zum Beispiel mit Schlafstörungen, innerer Unruhe, Kreislaufbeschwerden, Appetitlosigkeit, gesteigertem Appetit, Magen-Darm-Problemen und allgemeiner Anspannung.
Neben den konkreten körperlichen Beeinträchtigungen kreisen unsere Gedanken unaufhörlich um die Person, die wir verloren haben oder nicht für uns gewinnen konnten. Unser Leben scheint vorbei zu sein und wir sehen manchmal auch keinen Sinn mehr und haben keine Perspektive. Weitere Einflussfaktoren reichen von Schockzuständen, über Panikattacken bis hin zu Angst und Depressionen. Oftmals haben wir das Vertrauen in andere Menschen und viel schlimmer – in uns selbst – verloren. Einem geregelten Tagesablauf nachzugehen fällt uns schwer und wir können weder essen noch schlafen oder uns konzentrieren. Die Frage nach dem „Warum?“ lässt uns nicht mehr los und wir haben das Gefühl, uns in einem Abwärtsstrudel zu befinden. Der Teufelskreis wirkt.
Was können wir bei einem gebrochenen Herzen, wenn Ablenkungen nicht mehr funktionieren und auch unsere Freunde an ihre Grenzen stoßen, tun?
Zunächst einmal sollten wir unsere Trauer und unsere Gefühle ernst nehmen. Wir brauchen Balsam für unsere verletzte Seele, wie auch immer sie aussehen mag. Denn Patentrezepte für ein gebrochenes Herz gibt es nicht. Wir alle wissen, dass weder eine schnelle neue Liebe, Alkohol, Beruhigungsmittel oder Verdrängung wirklich helfen.
In einer solchen Situation, wenn der Liebeskummer einfach nicht weichen will oder wir immer wieder in ähnlichen Situationen landen, dann sollten wir über eine professionelle Unterstützung – z.B. in Form eines Coachings zur Heilung eines gebrochenen Herzens – nachdenken.
Denn wundervollerweise haben wir die Möglichkeit und Chance, aus dieser schmerzvollen Situation gestärkt hervorzugehen.
ein gebrochenes Herz heilen
Dein Liebeszauber-Coaching
Trennungsschmerzen erlebt zumeist derjenige, der zurückgewiesen oder verlassen wurde. Es kann das Ende einer Beziehung oder eine Scheidung sein. Häufig kommt das Ende völlig unvermittelt. Für jeden Zehnten sind die lähmenden Stress-, Angst- und Trauermomente so schlimm, dass sie das Gefühl, nicht mehr am Leben teilnehmen zu können, auslösen. Im Grunde genommen sind es nicht die Ereignisse an sich, die uns in solchen Situationen aus der Bahn werfen, sondern unser inneres unwillkürliches emotionales Empfinden.
Und genau darum wird es in deinem Coaching gehen. Dein individuell erlebter emotionaler Stress, deine Trauer und Trennungsschmerzen werden sich auflösen. Dein Herzschmerz wird sich wandeln. Dein gebrochenes Herz kann heilen. Punktgenau, schnell und nachhaltig!
Darüber hinaus kann dein individuell erlebter Schmerz als Katalysator fungieren. Denn ein gebrochens Herz kann definitiv heilen und die Erfahrung kann tatsächlich auch beflügeln.
Ziel des Liebeszauber-Coachings ist es, aus der Situation gestärkt hervorzugehen, mit angereicherten Ressourcen, neuem Lebensmut, innerer Kraft und neu ausgerichtet. Das gebrochene Herz darf und kann heilen! Daher möchte ich dir das Liebeszauber-Coaching wärmstens ans Herz legen. Damit wirst du die größte und umfassendste Wandlung vollziehen und dein ehemals gebrochens Herz ist dann frei und kann sich neu einlassen.
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Basis-Paket
Emotions-Coaching
Für mehr Klarheit und Bewusstsein und eine erste Schmerzreduktion!
Wir klären deine wichtigsten Fragen und mithilfe spezieller Coaching-Formate werden wir deinen Schmerz reduzieren.
- 3 x 90-minütige Coaching-Sitzung (ca. im Abstand von je einer Woche)
- Stress transformieren
- Emotionen balancieren
- ergänzende, individuelle Übungen
- Die Coachings finden LIVE in meiner Praxis in Essen oder Soest oder ONLINE per Zoom statt.
Reserviere dir jetzt dein persönliches und kostenloses Erstgespräch mit mir und wir besprechen, wie es für dich weitergehen kann.
Balance-Paket
Intensiv-Coaching
Für mehr Klarheit, Bewusstsein, Schmerzreduktion und wachsende emotionale Freiheit!
Wir klären deine wichtigsten Fragen und mithilfe spezieller Coaching-Formate werden wir deinen Schmerz reduzieren und deine Ressourcen anreichern.
- 5 x 2-stündige Coaching-Sitzung (ca. im Abstand von 1 bis 2 Wochen)
- Stress transformieren
- Emotionen balancieren
- Ressourcen stärken
- ergänzende, individuelle Übungen
- unterstützende Motivation per E-Mail
- Die Coachings finden LIVE in meiner Praxis in Essen oder Soest oder ONLINE per Zoom statt.
Vereinbare gleich jetzt deine ganz persönliche, individuelle und kostenlose Erstberatung mit mir und wir besprechen, wie es optimalerweise für dich weitergehen kann.
Premium-Paket
Herzensheilung
Für mehr Klarheit, Bewusstsein, Schmerzreduktion, eine wachsende emotionale Freiheit und einem GEHEILTEN Herzen (gebrochenes Herz adé)!
Wir klären deine wichtigsten Fragen und mithilfe spezieller Coaching-Formate werden wir deinen Schmerz reduzieren und deine Ressourcen anreichern. Darüber hinaus richtest du deinen Fokus befreit auf die Zukunft aus und orientierst dich mit Leichtigkeit und Freude neu.
- 9 x 2-stündige Coaching-Sitzung (ca. im Abstand von 1 bis 2 Wochen)
- Stress transformieren
- Emotionen balancieren
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- Glaubenssätze harmonisieren und kräftigen
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- ergänzende, individuelle Übungen
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- Liebeszauber-Meditation
- 1x 60-minütige Follow-Up Coaching-Sitzung 3 Wochen nach dem letzten Coaching
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Da das Liebeszauber-Coaching sehr intensiv ist, begleite und unterstütze ich pro Quartal nur 3 Coachees so intensiv. Sichere dir also deine persönliche, individuelle und kostenlose Erstberatung mit mir gleich jetzt.