Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit JA beantwortet haben, dann sind Sie hier genau richtig. Eine schwere Trennung zu verarbeiten ist manchmal nicht so leicht. Und wenn Sie den Grundstein für eine zukünftig glückliche und erfüllende Beziehung legen wollen, holen Sie sich Ihre 10 Erste-Hilfe-Tipps.
Die alten Griechen nannten die Liebe „Wahnsinn der Götter“. Wie mögen sie dann wohl erst den Liebeskummer genannt haben? Fast jeder von uns kennt den Schmerz der Zurückweisung – eine der stärksten Erfahrungen, die ein Mensch zu ertragen hat.
Liebeskummer verursacht nicht nur psychische Schmerzen, sondern kann zusätzlich physische Beschwerden hervorrufen. Unser Körper reagiert bei einem Liebes-Aus zum Beispiel mit Schlafstörungen, innerer Unruhe, Kreislaufbeschwerden, Appetitlosigkeit, gesteigertem Appetit, Magen-Darm-Problemen und allgemeiner Anspannung.
Neben den konkreten körperlichen Beeinträchtigungen kreisen unsere Gedanken unaufhörlich um die Person, die wir verloren haben oder nicht für uns gewinnen konnten. Unser Leben scheint vorbei zu sein und wir sehen manchmal auch keinen Sinn mehr und haben keine Perspektive.
Weitere Einflussfaktoren reichen von Schockzuständen, über Panikattacken bis hin zu Angst und Depressionen. Oftmals haben wir das Vertrauen in andere Menschen und viel schlimmer – in uns selbst – verloren. Einem geregelten Tagesablauf nachzugehen fällt uns schwer und wir können weder essen noch schlafen oder uns konzentrieren. Die Frage nach dem „Warum?“ lässt uns nicht mehr los und wir haben das Gefühl, uns in einem Abwärtsstrudel zu befinden. Der Teufelskreis wirkt.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Liebeskummer extrem schmerzhaft sein und lange andauern kann. Ich weiß jedoch auch, dass es einen Weg gibt, der spürbar und schnell Linderung verschafft. Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie diese Phase der Trauer sogar als Potenzial nutzen können. Zunächst soll es allerdings um eine Erste-Hilfe-Maßnahme gehen.
Tragen Sie sich daher direkt hier ein und Sie bekommen die 10 Erste-Hilfe-Tipps gegen Liebeskummer in Ihr Postfach geschickt! Keine Wartezeit – Sie können sofort loslegen!
Anna
Thorben
Ich weiß, dass ich momentan vielen Menschen, die mir helfen wollen, nicht richtig gedankt habe. Daher Danke für diese Hilfe!
Andrea
Im Moment fühle ich mich bestärkt und merke, dass mein Bewusstsein etwas durcheinander ist, weil das Unterbewusstsein keinen Stress mehr bei den Gedanken produziert. Ein komisches aber auch gutes Gefühl.
Lieben Dank!
Ich eröffne Menschen Wege zu ihrer persönlichen Heimat und zeige ihnen, wie sie – z.B. nach einer schwierigen Trennung – ihr volles Potenzial leben – ohne Kompromisse. Als Coach und Business Mentorin führe ich meine Klienten seit über zwölf Jahren sicher durch Veränderungsprozesse, so dass sie Hürden überwinden, ihr wahres Potenzial entfalten und nachhaltigen Erfolg erreichen.
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